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La bilancia
LA BILANCIA
L’ho cambiata, non era più affidabile.
Non è possibile pesare 78 kili, andare in bagno e pesarne 76…non posso credere di fare tutti i giorni
2 kili di bisogni!
la bilancia farlocca
Quest’estate attorno a ferragosto, a casa di un amico, ho “personalizzato” il mio peso memorizzandolo sulla “sua” bilancia, sul N.4 haimè il peso oscillava sempre dai 79 agli 81..ed un giorno in particolare dopo aver sfondato il mio stomaco con: non so più cosa e una pizza “innominabile” alla panna”, inondata con almeno 2 litri di birra, ho toccato quota 83 kili…con in sottofondo Simone che incitava:”Cen-to! Cen-to! Cen-to!…”. No, non l’ho accontentato, i cento non li ho toccati, ma solo perchè non ho avuto abbastanza tempo….
Stamane ho trovato una bilancia “parlante” con il piatto in “cristallo” (vetro, plexiglass…) al prezzo ragionevole.
La vecchia bilancia a molla, appena giunto a casa, l’ho tolta dalla mia vista, la nuova, dopo aver inserito le pile, l’ho inaugurata: come il grillo parlante, indovina indovinello la bilancia mi ha rivelato parlandomi, il peso del fardello: 80 kili….!!!!! ( Dopo cena stasera 81.4….. e scusa se è poco)
la bilancia del "grillo parlante".
Non c’è storia, a 44 anni mi sono “LEGGERMENTE”appesentito, anche se sono alto 1,79 e mi dicono che “sto bene”…qualche kiletto in meno ( 3-4 almeno) non guasterebbero…
Ma allora, io, che rapporto ho con il cibo?
Direi scostante ma buono, mangio praticamente tutto, senza abusare di nulla, l’unica cosa che non mangio, sono le frattaglie. Per il resto direi che sono una “buona forchetta”.
Tutte le sere cucino per i miei bambini, quindi anche se talvolta spiluccherei, per educazione resto a tavola composto a dare il buon esempio.
Le schifezze che faccio?
Il caki ad esempio, tolgo il tappo e me lo aspiro avidamente dal palmo della mano, ai miei figlio ho insagnato a fare lo stesso, solo tra le mura di casa….e vi assicuro è un momento di grande felicità. (Lo spezzare una regola in maniera controllata, fin ora, mi ha sempre permesso di far comprendere ai miei tre bambini che l’intransigenza non è una regola certa e che l’ilarità, aiuta a distendere le tensioni, rinforzando la fiducia e la complicità).
L’insalata e la verdura le mangio con le mani, cruda e senza nessun condimento, compresa l’insalata.
Poi raramente faccio cose assurde ( che pago poi)….
Ultimamente, dopo una lauta cena preparata con pasta ai 4 formaggi ( almeno in totale 400 grammi in totale), prima di andare a letto, alla una di notte ho mangiato: altro formaggio, un bicchiere di latte freddo, biscotti almeno una decina farciti a coppia con la marmellata di prugne, due tortine al cioccolato, due alici e un po’ di nutella ed una spruzzata di vino bianco….stop.
Bello satollo sono andato a nanna….ma…appena sdraiato ho sentito una “leggera” pesantezza allo stomaco…
Dopo mezz’ora che mi rigiravo nel letto ho deciso di alzarmi per farmi un “canarino” acqua calda e limone per digerire…
Con riluttanza ho ingurgitato la calda bevanda.
Sono tornato a letto…ma…ancora non ero a posto e dopo aver passato ancora dei lunghi minuti a rigirarmi nel letto e litigare con il cuscino mi sono finalmente deciso a prendere quello che è per me, il non plus ultra dei toccasana per lo stomaco in disordine.
Acqua calda con il bicarbonato….orripilante, terribile…schifosissimo…ma appena lo bevi, nel caso di bruciori allo stomaco, un MEGARUTTO ristoratore riporta il PH dello stomaco alla pari. Provare per credere…..
Ma quella volta, il problema non era legato ai bruciori..( fortunatamente per me rarissimi) ma, alla spropositata ingurgitazione di generi alimentari di varia specie ed origine, quindi, appena arrivato allo stomaco, la reazione è stata quasi immediata, sentivo di dover “digerire” ma davanti al water e dopo un istante…BURPH….BURPH….ho “stranamente” rigurgitato nella tazza… ogni genere alimentare precedentemente ingurgitato…
E’stata un esperienza illuminante, nel mentre credo di aver riso per la mia stupida bravata….
Per assurdo nulla di ciò che avevo ingerito, aveva iniziato il processo di digestione. Quindi comunque, appena lo stomaco si è lavato…mi è venuto sonno e dolcemente mi sono ricoricato sul letto…stanco ma soddisfatto….( di cosa, ancora adesso me lo chiedo)!!!
Guglielmo
http://logga.me/bibbiaesalute/ è un blog con alcuni spunti interessanti per eventualmente cambiare il rapporto che avete con il cibo…
http://logga.me/dolcintenti/ è un blog con alcuni spunti interessanti per eventualmente NON cambiare il rapporto che avete con il cibo
